下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
9.4
蓝莓
8.7
黄瓜
8.0
毛豆
7.3
豌豆
7.0
茄子
7.0
牛肉
6.9
柠檬
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤
清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤
1
人做过这道菜
收藏
MissY7862
土茯苓、木棉花瘦肉煲汤有“清热祛湿”的功效。
广东3月天 湿气重,转季易过敏,渐渐热起来,周身乏力易困,汗多气短, 易长痘,口气重的都可以多喝两碗^_^
土茯苓 性平、味甘淡,归心、肺、脾、肾经,有利通关节、除湿、健脾宁心的作用。
木棉花 它的花、皮、根均有药用价值。
将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤,可以解毒清热驱寒去湿;木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效,对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。
用料
龙骨/ 瘦肉
300-400克
木棉花
20-克
茯苓
20克
薏米
30克
密枣
2-3颗
姜片
2片
红萝卜
1根/ 可不加
清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤的做法
把肉焯水,干料泡20分钟洗净挤干水分
家里有赤小豆的也可以加,我没有就不加了
明火 中大火煮开15-20分钟,转小火1小时
甘甜 喝着就是舒服😏
小贴士
提醒一下,体弱脾胃寒凉体质的老人和孕妇最好不吃
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤
随便看看
韭菜面
菠萝咕噜肉
芒果粥
葱油螃蟹
红油三丝
水煮大白菜
炒胡萝卜片
碧螺春虾仁
凉拌猪耳
秘制红烧鸡爪
该菜谱发布于 2022-04-11 23:58:16
136 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤的也喜欢
神仙下饭汤
知食shi分子
4 做过
求大数据把这喝撑不胖!推给所有减脂姐妹们
可可的美食厨房
22 做过
三鲜汤
面点坊
229 做过
低脂凉拌肥牛
南屿儿
169 做过
作者MissY7862的其他菜谱
芝士土豆煎饼
MissY7862
0 做过
奶香馒头 (小白简易版)
MissY7862
0 做过
快手韩式烤肉焖面
MissY7862
0 做过
豆腐肉松盖饭
MissY7862
0 做过
健脾养胃汤水➰ 石斛虫草花肉汤
MissY7862
0 做过
牛蒡淮山苹果汤
MissY7862
0 做过
酱香鸡翅尖
MissY7862
4 做过
美式土豆沙拉
MissY7862
0 做过
清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤的答疑
关于清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤的做法还有疑问?
提一个问题