：两杯米（4碗饭的量）淘洗干净备用：择菜 只留叶子根茎不要：肥瘦相间的五花肉 要肥一点的 洗净切片：热锅 放入五花肉 煸出猪油后 （可以再加入一勺猪油 如果肥肉太少的话 ）：倒入洗好的菜叶子 翻炒一下 加入适量水和盐（可稍微咸一些 因为整锅饭就靠这个盐调味了） 酱油（可选）
将汤、肉、菜和淘洗好的米一起倒入电饭煲中，等待饭煮好了就可以了 。
图
上传你做的菜肉饭
鲸落三旬
