小学生一学期不重样儿早点(三上)

4 人做过这道菜
简单的食材简单的做法,记录着每天对娃满满的关爱~

用料  

耐心 满满
食材搭配 尽量营养均衡

小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法  

  1. 牛排、汤圆、奶、蓝莓

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤1
  2. 面包块、烤肠鸡蛋、奶、苹果

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  3. 豆沙包,鸡蛋、奶

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤3
  4. 灌汤彩色包子、鸡蛋、小米粥

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  5. 排骨面、海苔、鸡蛋、车厘子

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  6. 奶酪包、玉米粒、奶、车厘子

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  7. 羊肉手抓饭、玉米、奶

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  8. 牛角包、烤肠煎蛋、奶、苹果

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  9. 必品阁粉丝煎饺、黄金糕鸡蛋、奶、哈密瓜

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  10. 发糕枣糕小花卷、鸡汤、鸡蛋、苹果

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  11. 抱蛋煎饺、海藻、小米粥、甜瓜

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  12. 生菜藜麦炒饭、煎鸡肉、酸奶、草莓

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  13. 香蕉包、煎蛋、小米粥、车厘子

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  14. 柳叶包、鸡块鸡蛋、小米粥、苹果

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  15. 鳗鱼饭、土豆泥、奶

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  16. 胡萝卜土豆丝卷饼、鸡蛋、红糖小米粥、金果

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  17. 包子、玉米鸡蛋、小米粥、金果黑莓

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  18. 鸡肉三明治、海藻鸡蛋、黑芝麻糊、梨

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  19. 蝴蝶结意面、豆制品、奶、红心苹果

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  20. 大阪烧、奶、红心苹果

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  21. 海苔花卷、生菜、小米粥、香蕉

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  22. 饺子、酱牛肉鸡蛋、奶、香蕉

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  23. 麻酱面、土豆泥、鸡蛋、草莓奶

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  24. 虾饺菊花糕、鸡蛋玉米、小米粥、橘子

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  25. 牛肉面、鸡蛋、香蕉

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  26. 面包、煎蛋、奶、阳光玫瑰

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  27. 肉饼、鸡蛋、红糖红枣小米粥、水果

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  28. 豆角馅饺子、烤肠鸡蛋、奶、梨

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  29. 露肉酱豆角炒饭、鸡蛋、奶

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  30. 鸡蛋西红柿面、香蕉

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  31. 盒马小猫肉松面包、鸡蛋午餐肉、蒸梨、草莓

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  32. 小火烧、海米白菜汤、牛肉鸡蛋、山核桃

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  33. 糖三角、烤肠鸡蛋、小米粥、梨

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  34. 馒头片、玉米红薯、小米粥、咸鸭蛋

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  35. 意面、土豆泥、奶、王饱饱麦片、哈密瓜

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  36. 糊塌子、八宝粥、南瓜糕、鸡蛋

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  37. 荠菜包子、糖火烧、鸡蛋、棒渣粥、苹果香蕉

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  38. 披萨、玉米粒、奶

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  39. 鲜肉馄饨、小豆包、葡萄

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  40. 鸡蛋牛肉粒炒饭、奶、苹果

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  41. 烤肠三明治、奶、枣、香蕉

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤41
  42. 肉包子、小米粥、鸡蛋、金桔、香蕉、酸奶块

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤42
  43. 牛肉饼三明治、玉米、奶

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤43
  44. 鸡蛋饼、烤肠、虾饺、小米粥、苹果

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  45. 洋葱青椒肉沫拌面、绿豆小米粥、火龙果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤45
  46. 鸡肉什锦炒饭、奶、烤肠、苹果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤46
  47. 午餐肉手抓饼卷、奶、鸡蛋、牛油果

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  48. 黑馒头片、猪耳朵、奶、香蕉苹果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤48
  49. 数字馒头、小米粥、鸡翅、炒胡萝卜、哈密瓜

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤49
  50. 鸽子汤白菜面、玉米粒

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤50
  51. 什锦炒饼、奶、苹果胡萝卜

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤51
  52. 白菜饺子、大米粥肉松、草莓软饼

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤52
  53. 奶黄包、烤肠、绿豆小米粥、红心柚

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤53
  54. 披萨、鸡蛋西红柿疙瘩汤、玉米、苹果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤54
  55. 生煎包、意面、梨汤、金果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤55
  56. 枣糕、鸡蛋、土豆泥、奶、金果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤56
  57. 鸡蛋西红柿拌面、奶、苹果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤57
  58. 香肠炒饭、奶、苹果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤58
  59. 煎饺子、鸡蛋、蛋清肠、小米粥

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤59
  60. 自制牛肉汉堡、奶、哈密瓜

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤60
  61. 鸡蛋手抓饼、玉米、奶、苹果猕猴桃

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤61
  62. 蔡澜的菠萝包、奶、人参果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤62
  63. 拉面说、麻酱花卷、苹果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤63
  64. 红烧牛肉拌面、奶、哈密瓜

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤64
  65. 181的三色吐司、煎蛋、玉米粒、水果茶、火龙果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤65
  66. 懒龙、鹌鹑蛋、大米粥、火龙果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤66
  67. 虾仁胡萝卜蛋炒饭、土豆泥、奶

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤67
  68. 鸡丁炒饭、奶、阳光玫瑰、苹果

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤68
  69. 鸡蛋西红柿炒饭、奶、香蕉

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤69
  70. 奶香玉米饼、小米粥、玉米粒、鸡蛋、橘子

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤70
  71. 排骨豆角焖面、奶、长枣、香蕉、酸奶块

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤71
  72. 菜团子、窝头、玉米鸡蛋、大米粥肉松、阳光玫瑰

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤72
  73. 卤肉饭、芦笋、奶

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤73
  74. 三明治、奶、巧克力麦片、桃

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤74
  75. 韩式热狗、奶、鸡蛋、桃

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤75
  76. 儿童小馄饨、发糕

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤76
  77. 酱肉包、鸡蛋、红薯粥、猕猴桃

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤77
  78. 葱油拌面、枣、鸡蛋、橘子

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤78
  79. 古枣蛋糕、小米粥、阳光玫瑰、奶酪

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤79
  80. 糖花卷、玉米、鸡蛋、小米粥、猕猴桃

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤80
  81. 玉米香肠蛋饼、日式麻酱拌西兰花、大米粥肉松

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤81
  82. 拉丝馒头、玉米、鸡蛋、红糖红枣小米粥

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤82
  83. 船歌饺子、猪耳朵、奶

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤83
  84. 白菜包子、玉米、鸡蛋、银耳汤、石榴

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤84
  85. 蘑菇午餐肉贝壳意面、芦笋、酸奶、奶酪

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤85
  86. 大豆包、鸡蛋、小米粥、哈密瓜、奶酪

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤86
  87. 西贝的莜面鱼鱼、发糕、玉米、鸡蛋

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤87
  88. 宜家热狗、鸡蛋、奶、阳光玫瑰

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤88
  89. 小泥肠蛋炒饭、稻香村大香肠、猕猴桃、奶酪

    小学生一学期不重样儿早点(三上)的做法 步骤89

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该菜谱发布于 2022-03-10 01:47:11
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小学生一学期不重样儿早点(三上)的答疑

  • 夏尔哈比露西在此  2022-07-30  
    7
    这是小学生,这么多?两个孩子吗。。。
    作者回复 2022-09-26  
    一个,男孩比较能吃,我们家娃说学校午餐不好吃所以早上基本不太剩
  • 原地满血复活清  2022-09-25  
    3
    这个比小红书上一堆做早餐要真实,高效,那些真的学不来
    作者回复 2022-09-26  
    是,早上时间也太紧,所以我买了很多半成品,能提前做的早上一热就行,基本半小时搞定😀
  • 赞小美的美  2023-01-31  
    1
    做是最难的之一,还有个难就是不知道给孩子准备什么。这份早餐很真实,对于上班族来说太实用了^_^请问每天用到的半成品都提前想好买一周的吗?
    作者回复 2023-02-01  
    对,很多都是提前买的,再根据前一天的晚饭和准备的水果准备第二天做什么。我列了个表,里面分为主食、小食、稀的和水果,都是随时往里补充,主食做一样删一样,就可以保证不重复了。
  • 草莓好吃好吃好吃  2022-08-26  
    1
    彩色灌汤包自己做的吗
    作者回复 2022-09-26  
    买的湾仔码头的,但是并不太好吃,稍微有点儿腥要配醋
  • 智逸智贤  2023-11-01  
    0
    面包块哪里买的
    作者回复 2023-11-21  
    面包大部分是山姆的
  • yolanda的梦之旅  2023-02-27  
    0
    海藻是咸菜还是做的呢
    作者回复 2023-03-01  
    是一种小凉菜,超市有卖盒装的,一盒就是这么一小份
  • balabalabomb  2022-12-03  
    0
    太厉害了!我家主要的问题不是做,而是吃,这么几样得吃半小时🙈
    作者回复 2022-12-05  
    我们是因为中午学校在吃的不好,所以早上就吃的多
  • 东的谦谦  2022-09-19  
    0
    真好,我娃起床懵懵的,早饭吃的很少
    作者回复 2022-09-26  
    坚持一段时间就好了,我们家孩子以前早上也吃特少,坚持了一个月就开始能吃了
  • ayaten  2022-09-20  
    0
    怎么没有附上做法的呢
    作者回复 2022-09-26  
    因为都是比较家常的做法,有复杂的查一下食谱就行😀

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