无面粉无油的减肥椰子蛋糕!超美味简单的生酮甜品!我保证超级无敌好吃还不长胖!

5 人做过这道菜
这个椰子蛋糕无油无面粉用的0卡糖,完全符合生酮标准,减肥也可以随便吃,方便简单,随便操作就可以成功!不需要打发蛋白也不需要打发鸡蛋,简单快手的美味椰子蛋糕赶快做起来吧!

用料  

椰蓉 250克
鸡蛋 3个
奶油 250克
0卡糖 80克
1克
香草精(可不加) 1茶勺
泡打粉 7克

无面粉无油的减肥椰子蛋糕!超美味简单的生酮甜品!我保证超级无敌好吃还不长胖!的做法  

  1. 无油无水的盆里打入3个鸡蛋加盐和糖打蛋器打到如图状态。

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  2. 再加入香草精,奶油和椰蓉,香草精没有可以不加,只是加了更加好吃

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  3. 电动打蛋器打到微微发白就可以。不需要打发!不是戚风蛋糕不需要打发!(重要事情说两遍)其实就是把材料用打蛋器打均匀,在打一小会就可以啦!

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  4. 盖上保鲜膜在阴凉处静置20分钟 (不是发酵哦,就是简单静置)

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  5. 加入7克泡打粉!成品不会发苦的!放心加!

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  6. 翻拌均匀倒入抹油的模具,送入预热好的烤箱170度25分钟

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  7. 美味的生酮椰子蛋糕出炉!真的超级超级好吃!无油无面粉的椰子蛋糕,赶快试一试吧

    无面粉无油的减肥椰子蛋糕!超美味简单的生酮甜品!我保证超级无敌好吃还不长胖!的做法 步骤7
  8. 切块的话一定记得冷却后切哦,冷却后味道也是棒棒哒

    无面粉无油的减肥椰子蛋糕!超美味简单的生酮甜品!我保证超级无敌好吃还不长胖!的做法 步骤8

小贴士

鸡蛋不需要打发哦!稍微打均匀材料就可以啦!可以看图片状态哦!烤箱温度随自己家的烤箱脾气调节哦!

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2022-02-28 12:13:05
1730 收藏


无面粉无油的减肥椰子蛋糕!超美味简单的生酮甜品!我保证超级无敌好吃还不长胖!的答疑

  • ○冰o激ゞ凌_opy8  2022-03-17  
    6
    加了奶油还叫减肥小甜点啊
  • silviamaple  2022-06-27  
    0
    奶油不叫油???你自己查查热量表,对照你配料看看热量是多少,还减肥???现在下厨房的歪理邪说真是越来越多了
  • 夏打盹_qmrn  2022-03-09  
    0
    可以用椰子粉吗
    作者回复 2022-03-11  
    可以

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