广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤

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这个汤在广东一年四季都可以喝,尤其是秋冬干燥季节喝更好,老少皆宜,汤微甜好下口,喝了感觉全身都很通透舒服。具体功效是:滋阴润肺、生津利咽、清热益胃。

用料  

大骨 300克
石斛雪梨汤包 1包(包含以下)
石斛 5克
雪梨片 3片
海底椰 20克
无花果 4个
玉竹 3克
蜜枣 2个
百合干 3克
3片
适量
白开水 500毫升

广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法  

  1. 准备材料

    广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法 步骤1
  2. 1.姜切片备用;
    2.用开水烫大骨30秒
    3.汤包打开洗净所有材料

    广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法 步骤2
  3. 将所有材料一起放进瓦锅里,电磁炉大火煮20分钟,后转中小火煮30分钟

    广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法 步骤3
  4. 正在煮

    广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法 步骤4
  5. 煮好啦~加入适量盐搅拌均匀就可以喝了

    广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法 步骤5
  6. 赶紧装两碗来喝,味道清甜

    广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法 步骤6
  7. 好喝~

    广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-02-21 17:18:03
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