准备银耳 木瓜 红枣 枸杞 冰糖银耳泡发(大约2小时)
泡发好的银耳去根切小块或者撕小朵入容器熬煮(选择适合的容器,养生壶对一朵银耳来说实在不够看,又转战到锅里)我是大火二十分钟,中火四十分钟熬到软烂,期间搅拌一下,防止糊底木瓜削皮去籽切块备用
快到喜欢的粘稠度倒红枣木瓜冰糖熬十分钟,(因为不喜欢红枣木瓜煮久了黄黄的颜色,喜欢的也可以提早放)放枸杞煮一分钟即可出锅
上传你做的新年解腻~木瓜银耳甜汤