🍣简单营养三文鱼焖饭🍚

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焦香的三文鱼混着米饭🍚
吃起来是满满的幸福~
做法也不复杂👍🏻
推荐给大家😋

用料  

三文鱼 3块
少许
黑胡椒 适量
香菇 5朵(喜欢可以多加)
玉米粒 适量
香菜 少许
少许
酱油 2勺
白芝麻 少许(可省略)

🍣简单营养三文鱼焖饭🍚的做法  

  1. 三文鱼撒点黑胡椒和盐,腌制半小时

    🍣简单营养三文鱼焖饭🍚的做法 步骤1
  2. 香菇提前泡好泡软备用

    🍣简单营养三文鱼焖饭🍚的做法 步骤2
  3. 洗净少许香菜,如果不吃香菜的朋友可以换成生菜,豆芽之类容易熟的蔬菜

    🍣简单营养三文鱼焖饭🍚的做法 步骤3
  4. 把香菇剁成粒状,香菜切碎,姜剁碎,我还加了一点急冻玉米粒,这就是全部的用料了

    🍣简单营养三文鱼焖饭🍚的做法 步骤4
  5. 正常水量煮饭,我这里是2碗饭的饭量

    🍣简单营养三文鱼焖饭🍚的做法 步骤5
  6. 平底锅下一点点油,然后开始煎三文鱼,每一面都要煎得焦香焦香的,里面没有全熟也没关系,因为等下还要放进电饭锅里焖

    🍣简单营养三文鱼焖饭🍚的做法 步骤6
  7. 把煎好的三文鱼盛出,不用洗锅,直接把玉米粒和香菇粒倒进去翻炒,可以加点蚝油翻炒,也可以不加,把玉米粒和香菇粒炒香就行

    🍣简单营养三文鱼焖饭🍚的做法 步骤7
  8. 等电饭锅显示还有15分钟左右就把姜粒,三文鱼,香菜碎,玉米粒和香菇粒都加进去电饭锅里,盖上盖子

    🍣简单营养三文鱼焖饭🍚的做法 步骤8
  9. 煮饭程序完成后,往电饭锅里的饭加点酱油,我加的是图片的日本酱油,其实普通酱油也可以

    🍣简单营养三文鱼焖饭🍚的做法 步骤9
  10. 然后用平时舀饭的饭勺把米饭,配料和酱油搅拌均匀,顺便把三文鱼在电饭锅里分解了哈哈哈😄然后撒点白芝麻,就可以盛饭开吃了~

    🍣简单营养三文鱼焖饭🍚的做法 步骤10

小贴士

配料随心搭配~
喜欢吃什么就加什么
只要注意蔬菜是易熟不出水就好
 

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该菜谱发布于 2022-01-26 03:19:18
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