黄豆 | 250克 |
纳豆菌 | 0.6克 |
250克干豆,泡一晚
面包机内胆+纱布 开水烫一下
0.6克纳豆菌
我用的电高压锅,没有放水,直接把泡好的豆子放进去用焖炖45分钟。
放一根筷子🥢让盖子中间有一个缝隙,便于发酵,因为纳豆菌嗜氧,在足够的氧气下才能更好的发酵。
中午:12点用酸奶键8个钟
晚上:继续8个钟到
早上:如图
看看效果
转装到密封盒里
丝很多
放冰箱冷藏4个小时以为,让纳豆继续发酵,拉丝效果更好。
冷藏5—7天没有问题,也可以100克的份量分好,冷冻,吃前提前放回冷藏自然解冻。