纯素美食|酱香饼(手抓饼版)

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想吃酱香饼,不敢买外头的,不知道饼皮里有没有添加猪油,也不知道调料里有没有加荤辛,那就自己在家动手做吧😄

【纯净素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)   
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料  

纯素原味手抓饼 3-4张
纯素芝麻酱 1勺
纯素黄豆酱或豆瓣酱 1勺
纯素番茄酱 1勺
素蚝油 1勺
纯素五香粉 适量
甜菜根白糖或其他代糖 一点点
辣椒粉(可选) 适量
白芝麻 1-2勺
小芹菜段(可选) 若干

纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法  

  1. 纯素原味手抓饼一袋。
    推荐在纯素网店购买,因为很多手抓饼会添加猪油或者葱油。

    以上调味料可以做5-6张酱香饼,所以大家可以根据配比酌情增减用量,以适应自己当天要做的酱香饼分量。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤1
  2. 我家一般用这款台湾的有机素蚝油,1勺。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤2
  3. 纯素芝麻酱,没有可以不加,因为芝麻酱比较营养,所以我加了,一般加1勺。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤3
  4. 纯素番茄酱,推荐“笑厨”这个品牌,选择无添加的番茄酱而非番茄沙司哈。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤4
  5. 清心湖松茸黄豆酱1勺,如果吃辣的也可以直接用郫县豆瓣酱。(不过添加剂比较多,不太健康,所以不太推荐)

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤5
  6. 不含五辛的五香粉,适量,不用太多。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤6
  7. 甜菜根白糖或者其他代糖小小的半勺,不用太多。
    请尽量避免使用蔗糖白糖。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤7
  8. 白芝麻1勺。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤8
  9. 加一点点温水调匀各种酱料。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤9
  10. 如果吃辣的话,可以加一些辣椒粉。

    如果前述步骤的黄豆酱用豆瓣酱代替,辣椒粉就可以不加了。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤10
  11. 调匀酱料,准备一些小芹菜段。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤11
  12. 不粘锅中小火烧干水份。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤12
  13. 不放油,直接放入一整片的纯素原味手抓饼。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤13
  14. 看到手抓饼正面变色了,几乎看不到有白色的生面皮了,用筷子或者锅铲将手抓饼翻面。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤14
  15. 翻面后可以看到,已经煎好的一面有些部分有一点微微焦黄。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤15
  16. 用油刷蘸上酱料,刷到手抓饼已经煎好的一面上,薄薄的一层即可。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤16
  17. 撒上小芹菜段。

    等酱料感觉微微烘干了,即可出锅,酱香饼就完成啦。

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤17
  18. 用厨房剪刀将做好的酱香饼剪成八小块,方便食用。

    或者直接一整张卷着用手抓着吃😄

    纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的做法 步骤18

小贴士

酱料需要的比较多,纯素食者可以考虑平时多配一些不同种类的常用调料,方便做各类菜肴。
 

纯素美食|酱香饼(手抓饼版)相关分类

该菜谱发布于 2022-01-04 23:22:08
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纯素美食|酱香饼(手抓饼版)的答疑

  • 烤苹果真好吃  2023-02-02  
    0
    禾然有机鲜椒豆瓣酱可以选,有辣味,糖也不用另放。
    作者回复 2023-02-02  
    谢谢推荐,这是之前做的食谱,我现在也买了这款鲜椒豆瓣酱,很好吃😀

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