营养红豆豆浆

Name: 营养红豆豆浆
Ingredients: 适量黄豆; 半杯红豆; 3颗红枣; 1200ml清水; 适当糖

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用料

一般晚上喝我会打800-1000ml两个人用大碗喝。因为喝多了睡觉会涨，所以可以水量可以适当减少，食材也要减少一点，以免糊底
ps:所有人均可饮用，孕妇多喝豆浆可以补羊水，哺乳妈妈多喝豆浆可以下奶哦

破壁机豆浆

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该菜谱发布于 2021-11-15 08:30:27

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