低卡白酱意面（不用炒酱！

Name: 低卡白酱意面（不用炒酱！
Ingredients: 2勺无糖酸奶; 适量意面; 1块鸡胸肉; 1干菠菜或其他蔬菜; 1勺油醋汁; 适量克盐; 1勺黑胡椒粉

0 人做过这道菜

番茄意面吃多了来吃这个超快手的白酱意面吧！

用料

基本上就是蔬菜、意面煮熟，鸡胸肉烤熟，无糖酸奶代替淡奶油做白酱，（无糖酸奶是我自己用酸奶机做的，很简单比买性价比高多了。）然后调味放入盐、油醋汁、黑胡椒粉，想吃别的味道自己加，最后把酱调好，所有食材放入酱中一拌就OK！

随便看看

该菜谱发布于 2021-11-03 12:07:06

6 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

累并_快乐 8 做过

家味厨房 4 做过

李妈妈的食堂 37 做过

开心的味道 459 做过

RottenApple 1 做过

RottenApple 0 做过

关于低卡白酱意面（不用炒酱！的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负