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蔬菜瘦肉粥 8+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记的厨房  喜乐妈辅食记
分分钟搞定宝宝的一餐，有菜有肉，营养均衡，这里我用的猪肉，也可以用鸡肉，牛肉换都可以，赶快给宝宝安排上吧！

用料  

瘦肉 3片
胡萝卜 4片
香菇 1朵
西蓝花 1朵
胚芽米粥 适量
热炒油 适量

蔬菜瘦肉粥 8+宝宝辅食的做法  

  1. 香菇、胡萝卜、瘦肉切片、西蓝花洗净中间切开，所有食材焯水煮熟，西蓝花单独打碎，其他食材放一起打碎即可。

    蔬菜瘦肉粥 8+宝宝辅食的做法 步骤1

  2. 辅食锅加热炒油，将胡萝卜瘦肉香菇碎炒香。

    蔬菜瘦肉粥 8+宝宝辅食的做法 步骤2

  3. 加入提前煮好的胚芽米粥，煮沸后加入西蓝花，拌匀再煮1分钟即可。

    蔬菜瘦肉粥 8+宝宝辅食的做法 步骤3

  4. 开饭！

    蔬菜瘦肉粥 8+宝宝辅食的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2021-10-16 09:21:29
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