秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤

7.8 综合评分
22 人做过这道菜
👍🏻清肝明目、止咳润肺、滋阴利喉

熬夜肝火旺的人试试[偷笑]

😋喝起来有淡淡的橄榄香,挺好喝的~

❣️人少的话量可以减一下哦

用料  

橄榄 10颗
鲍鱼 6只
排骨 1条
铁皮石斛 7/8粒
2片

秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法  

  1. 鲍鱼先挖开去内脏还有牙齿,然后用刷子把鲍鱼和壳刷洗干净

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤1
  2. 橄榄切开,排骨焯水

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤2
  3. 把所有材料都放入电炖锅里,加入热水炖煮2个小时

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤3
  4. 炖好后加入适量的盐🧂调味

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀后美味的汤就完成咯~

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤5
  6. 😋这个汤好喝到两碗都喝不够~

    秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法 步骤6

小贴士

我放的材料适合5-6人,橄榄放多几个都可以的

参照这个菜谱,大家做出 23 作品

全部23个作品

 

秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤相关分类

该菜谱发布于 2021-09-24 19:50:30
4397 收藏


秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的答疑

  • 林心2020  2022-09-18  
    2
    这适合孩子喝吗
    作者回复 2022-09-23  
    可以的,我们一家大小都喝
  • 好就叫宇宙啦  2022-04-26  
    1
    鲍鱼要飞水吗?
    作者回复 2022-04-27  
    不用
  • 微信用户_XReI  2023-09-25  
    0
    不放姜可以吗?家里刚好没有
    作者回复 2023-09-25  
    可以啊
  • 债主1968  2022-12-13  
    0
    干鲍鱼可以吗?
    作者回复 2022-12-19  
    可以的
  • 吴大胖  2022-09-28  
    0
    为什么要把鲍鱼壳也放进去炖的(纯粹是不懂不是喷)
  • 桃子味的你  2022-09-18  
    0
    这个几人分量?
    作者回复 2022-09-23  
    5-6人都可以
  • 萌子99  2022-08-23  
    0
    鲍鱼去了内脏和壳就分离了吧?
    作者回复 2022-08-25  
    是的哦,
  • 小郭好耶  2022-04-11  
    0
    你好,直接煲可以吗?一定要炖?
    作者回复 2022-04-13  
    可以的,我主要不喜欢明火炖太久,嘌呤太高

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