好吃不胖💯鲜美蔬菜火锅
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人做过这道菜
禾然有机
仿佛世间所有的事情没有什么是一顿火锅解决不了的，如果不行，那就再来一顿🍲！
天气渐凉，在热气腾腾中，吃着火锅，让胃得到满足的同时，还🉑增进彼此的感情。今天就推荐一道🈵🈵蔬菜🥬的火锅，味道鲜美，还不担心长胖~😋
天气渐凉，在热气腾腾中，吃着火锅，让胃得到满足的同时，还🉑增进彼此的感情。今天就推荐一道🈵🈵蔬菜🥬的火锅，味道鲜美，还不担心长胖~😋
用料
| 新鲜海带 | 100g |
| 莲藕 | 100g |
| 胡萝卜 | 50g |
| 香菇 | 2-3朵 |
| 玉米 | 2段 |
| 番茄 | 30g |
| 豆腐 | 50g |
| 金针菇 | 20g |
| 茼蒿 | 50g |
| 大葱 | 一段 |
| 有机山茶油 | 15g |
| 有机酱油 | 25g |
| 有机糖 | 10g |
好吃不胖💯鲜美蔬菜火锅的做法
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准备好所有的材料，蔬菜洗干净，切片备用；
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火锅内倒入适量有机山茶油，下大葱爆香；
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加入所有蔬菜菌菇码好，倒入调好的酱汁，煮开即可
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调火锅蘸料
🌱食材：
蒜末10g，香菜5g、熟芝麻3g、油辣子3g、有机酱油20g、芝麻酱10g 蒜切碎、香菜/香葱切碎
🌱做法：
所有材料混合均匀即可，十分简单~
小贴士
整个料理过程中，只是使用了禾然有机酱油进行调味🤗，在自然发酵的调味中，酱油的鲜香包裹住了蔬菜的原汁原味，让蔬菜的清香味道更好地保留，而且少油低脂，营养健康💯
还可以根据喜好搭配各种蔬菜🥬，酱料也可以根据自己的口味进行调制，更加健康美味🤤
还可以根据喜好搭配各种蔬菜🥬，酱料也可以根据自己的口味进行调制，更加健康美味🤤
