准备食材。荷兰豆、莲藕、木耳、胡萝卜、蒜。
整理食材。该切的都要切好,备用。料汁:盐、糖、生粉、料酒、水。
煮开水。木耳焯水三分钟、莲藕和胡萝卜两分钟。
热锅,下油。先将蒜末放下去爆香。
然后,倒入荷兰豆,翻炒均匀。
接着,把剩下的食材都导入,翻炒均匀。炒至约一分钟。导入调好的料汁,翻炒均匀,即可。
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