牛排骨泡水去血腥洗净沥干
腌肉:2个西红柿、1个洋葱、8粒蒜、3个红辣椒、西红柿膏1勺、红糖1勺、生抽1/4杯、盐1/2小匙、黑胡椒1/2小匙打成泥放入牛排骨拌匀密封隔夜腌制
锅中倒油至微冒烟煎至两面微焦放入腌料炒倒入热水炖2.5H/烤箱135度3H(1.5H已软烂)放入土豆开盖继续烤45M撒上香菜
上传你做的焖烧牛排骨(小高姐)