不胀气的黑豆豆浆

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用料  

黑豆 克250
克适量

不胀气的黑豆豆浆的做法  

  1. 葱花鸡蛋饼+黑豆豆浆,具体看看贴士哦

    不胀气的黑豆豆浆的做法 步骤1
  2. 葱花+一个鸡蛋+两勺面粉(喝汤的瓷勺)+少量水+平底锅+中火,就行啦

    不胀气的黑豆豆浆的做法 步骤2

小贴士

半斤黑豆早上八点泡好,下午五点电饭煲煮粥模式1.5小时,闷一小时,开盖捞出来,汤也捞出来一些,放凉后移冰箱保鲜,后面一周的豆浆原材料全是准备好啦!每天早上用勺子挖两勺豆子约40-50粒+自来水放迷你豆浆机里榨(我家就我喝豆浆,所以某宝买了个迷你豆浆机,打好基本是350ml的豆浆,一个人喝正好)。提前煮好豆子就是为了防止肠胃胀气的😇
干豆或者泡好的干豆直接打豆浆容易腹胀,所以这个菜谱,希望能帮到朋友们😇
 

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该菜谱发布于 2021-08-22 09:48:39
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