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豆浆
不胀气的黑豆豆浆
不胀气的黑豆豆浆
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小李子爱吃好吃的
用料
黑豆
克250
水
克适量
不胀气的黑豆豆浆的做法
葱花鸡蛋饼+黑豆
豆浆
,具体看看贴士哦
葱花+一个鸡蛋+两勺面粉(喝汤的瓷勺)+少量水+
平底锅
+中火,就行啦
小贴士
半斤黑豆早上八点泡好,下午五点电饭煲煮粥模式1.5小时,闷一小时,开盖捞出来,汤也捞出来一些,放凉后移冰箱保鲜,后面一周的豆浆原材料全是准备好啦!每天早上用勺子挖两勺豆子约40-50粒+自来水放迷你豆浆机里榨(我家就我喝豆浆,所以某宝买了个迷你豆浆机,打好基本是350ml的豆浆,一个人喝正好)。提前煮好豆子就是为了防止肠胃胀气的😇
干豆或者泡好的干豆直接打豆浆容易腹胀,所以这个菜谱,希望能帮到朋友们😇
上传你做的不胀气的黑豆豆浆
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香辣羊蝎子火锅
该菜谱发布于 2021-08-22 09:48:39
32 收藏
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