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低脂马鲛鱼馄饨
低脂马鲛鱼馄饨
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me是橙子
减肥
期间,每个周末都会放纵一下吃顿
馄饨
,这次的马鲛鱼馄饨十分美味,记录一下!
用料
马鲛鱼肉
112克
韭菜
50克
杏鲍菇
56克
鸡蛋
半个
芝麻油
8克
胡椒粉
适量
料酒
适量
生抽
适量
食盐
适量
低脂马鲛鱼馄饨的做法
马鲛鱼剖开两边的肉,用调羹很容易刮下来!
鱼肉重量大约是总重量的一半。
所有食材混合后记得多搅一会儿,会上劲,口感更好!
小贴士
配方是单人的量哟~
大约可包14~15个大馅儿大馄饨。
可以吃的很饱!!!嘿嘿~
上传你做的低脂马鲛鱼馄饨
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该菜谱发布于 2021-08-14 12:39:14
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