「清爽冬瓜汁」

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冬瓜清热止渴,利水消肿,尤其适合湿气重的夏天饮用。做古法红糖冬瓜茶,剩了一些冬瓜,就顺便拿来榨个清爽甘洌的冬瓜汁,味道真是不错~

用料  

新鲜冬瓜 100克
果味乌龙茶(我用的是青提味) 一包
糖浆 少许
饮用水 300ml左右

「清爽冬瓜汁」的做法  

  1. 选择一种清爽的果味乌龙茶或茉莉花茶,总之就是要又清新又香的那种……我这里用的是青提乌龙。

    「清爽冬瓜汁」的做法 步骤1
  2. 冷冽的山泉水/平和的常温水/暖胃的五六十度热水,浸泡10-15分钟

    「清爽冬瓜汁」的做法 步骤2
  3. 去掉茶包,取出茶汤

    「清爽冬瓜汁」的做法 步骤3
  4. 冬瓜切小块,倒入糖/糖浆,拌匀,静置片刻

    「清爽冬瓜汁」的做法 步骤4
  5. 倒入茶水中

    「清爽冬瓜汁」的做法 步骤5
  6. 用榨汁机打成汁

    「清爽冬瓜汁」的做法 步骤6
  7. 榨好的冬瓜汁,过滤不过滤皆可。我喜欢喝不过滤的,营养保留的更好些。

    「清爽冬瓜汁」的做法 步骤7
  8. 清冽甘甜,无比清爽!

    「清爽冬瓜汁」的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2021-07-22 01:27:27
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