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好吃不胖的小炒时蔬

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我就是我吧的厨房  我就是我吧
我是一个喜欢蔬菜超过肉的人。喜欢各种蔬菜。今天用的配料是1：1。这款蔬菜卷饼非常合胃口。

用料  

胡萝卜 半根
味达美臻品特级生抽 1大勺
味达美臻品蚝油 1大勺
西蓝花 半颗
空心菜 一小把
甜玉米 半根

好吃不胖的小炒时蔬的做法  

  1. 准备好所有食材

    好吃不胖的小炒时蔬的做法 步骤1

  2. 锅内倒少许油，炒软胡萝卜

    好吃不胖的小炒时蔬的做法 步骤2

  3. 放入西蓝花和玉米粒

    好吃不胖的小炒时蔬的做法 步骤3

  4. 翻炒均匀后加少许水焖一会

    好吃不胖的小炒时蔬的做法 步骤4

  5. 空心菜杆切碎

    好吃不胖的小炒时蔬的做法 步骤5

  6. 准备调味汁，一勺蚝油

    好吃不胖的小炒时蔬的做法 步骤6

  7. 以前生抽

    好吃不胖的小炒时蔬的做法 步骤7

  8. 搅拌均匀，倒入锅内，翻炒

    好吃不胖的小炒时蔬的做法 步骤8

  9. 加空心菜，炒至变色即可

    好吃不胖的小炒时蔬的做法 步骤9

  10. 卷个饼

    好吃不胖的小炒时蔬的做法 步骤10

  11. 开吃喽

    好吃不胖的小炒时蔬的做法 步骤11

小贴士

这道菜灵魂在于调味汁。它与时蔬搭配，清新爽口。

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该菜谱发布于 2021-07-10 21:17:49
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