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减脂黑椒鸡腿肉（去皮）

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收到味好美的酱料有点惊讶，第一次“薅羊毛”而且给了好多包，这次做了黑椒去皮鸡腿。

用料  

鸡腿 2只
味好美黑椒酱 2勺
生抽 2勺
老抽 2勺
料酒 2勺
淀粉 2小勺
蒜末 3瓣

减脂黑椒鸡腿肉（去皮）的做法  

  1. 黑椒酱料酒淀粉腌制去皮鸡腿30分钟

    减脂黑椒鸡腿肉（去皮）的做法 步骤1

  2. 腌好的鸡腿倒入不粘锅中，无需放油，小火慢煎直至断生，放生抽老抽，盖盖小火炖几分钟。

    减脂黑椒鸡腿肉（去皮）的做法 步骤2

  3. 中途开盖翻面，鸡肉好熟但我切的比较厚，多炖一会儿，出锅前放蒜末。

    减脂黑椒鸡腿肉（去皮）的做法 步骤3

  4. 成品图，我爱吃颜色重的，出锅前又加了一勺老抽。

    减脂黑椒鸡腿肉（去皮）的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2021-07-02 17:45:26
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