破壁机超简单食谱之紫薯燕麦核桃奶

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早餐没时间做,破壁机简单快手,饱腹又营养。

用料  

紫薯 1条
核桃 2~3个
燕麦片 适量
牛奶 适量
800ml
冰糖 适量

破壁机超简单食谱之紫薯燕麦核桃奶的做法  

  1. 紫薯削皮切块,加入适量燕麦片,还有核桃仁,我的是纸皮核桃,普通核桃也可以。

    破壁机超简单食谱之紫薯燕麦核桃奶的做法 步骤1
  2. 加800ml水,破壁机按米糊键

    破壁机超简单食谱之紫薯燕麦核桃奶的做法 步骤2
  3. 打好了,紫色超好看

    破壁机超简单食谱之紫薯燕麦核桃奶的做法 步骤3
  4. 打好了之后加冰糖,牛奶,自己喜欢多少可以看着加

    破壁机超简单食谱之紫薯燕麦核桃奶的做法 步骤4
  5. 认养一头牛的A2酪蛋白牛奶。加了牛奶之后,变成了粉紫色,太可了。香浓好喝,完全没有平时不喜欢的那种紫薯味道。

    破壁机超简单食谱之紫薯燕麦核桃奶的做法 步骤5

小贴士

用破壁机打浆,材料不要放太多,太浓稠就不好喝了。糖和奶怕糊底的话可以后放。
 

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该菜谱发布于 2021-06-25 11:21:49
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