台湾冬瓜茶

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冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益寿的理想饮品。

用料  

冬瓜 900克
黑糖 300克
桂圆 20-30颗

台湾冬瓜茶的做法  

  1. 1,冬瓜洗净去皮,切片
    2,准备好的冬瓜放入大碗,一层冬瓜一层红糖腌制30分钟~1小时,期间每隔15分钟左右搅拌一次
    3,将腌制好的冬瓜全部放入电饭煲,加入桂圆,按煲汤键即可。期间中途打开一次翻拌,使每一片冬瓜都释放能量(开始到结束都不需要加一滴水)
    4,煲好冷却后用隔渣袋过滤出浓缩冬瓜茶
    5,过滤出来的冬瓜茶装入洗净的瓶子,放入冰箱冷藏,可保存10天
    6,每次饮用时倒出1/5杯冬瓜茶,加入水及冰块搅拌均匀后即可享用~

    台湾冬瓜茶的做法 步骤1
  2. 过滤后有360ml左右,可以够我喝3-5天啦、

    台湾冬瓜茶的做法 步骤2

小贴士

一定要腌制出水后再使用有煲汤功能的电饭锅煮,这样不会煮到水干哦。
 

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该菜谱发布于 2021-06-22 23:31:29
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