夏日无糖花草凉茶

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一直很喜欢喝凉茶,王x吉、加x宝、和x正… 突然意识到几年没有喝过了,夏日炎炎不来一杯吗?

听说正宗的凉茶很苦,我必然不能接受啦,所以特别找了这个是甜口的方子,大部分人应该都能喝,用到的材料也比较常见,海外党邮购都能买到。

作为非专业人士搭配的方子,我不在意功效,喝凉茶主要为了过嘴瘾,为了简单好记比例都按重量1:1来,但不需要那么严格。

用料  

金银花 10克
菊花 10克
胖大海 10克
麦冬 10克
甘草 10克
罗汉果 1个(大约20克)
枸杞 10克
冰糖(可不加) 适量

夏日无糖花草凉茶的做法  

  1. 所有材料放锅里,加入大约2.5升水(罗汉果要掰碎,照片里的还没处理)

    夏日无糖花草凉茶的做法 步骤1
  2. 大火烧开,小火煮20-30分钟,过滤放凉即可饮用,冰镇后更好喝哟

  3. 这个比例我觉得够甜了,如果不满意可以加冰糖,或者增加甘草和罗汉果的用量,如果觉得甜就多放点水

 

夏日无糖花草凉茶相关分类

该菜谱发布于 2021-06-19 14:59:22
1727 收藏


夏日无糖花草凉茶的答疑

  • 楚苓  2022-04-24  
    2
    不加冰糖已经甜得仿佛夏桑菊冲剂plus版本了
    作者回复 2022-04-25  
    我其实也不加糖的,觉得太甜多加点水就可以了
  • 嘘不要說話  2023-08-01  
    1
    一个罗汉果我觉得太甜了,但是我还是按照你的放了一个🌺
    作者回复 2023-08-06  
    我比较能吃甜的哈哈,可以试试多放点水就好很多
  • WayHome  2021-09-23  
    1
    想弄成茶包啊哈哈哈哈方便
    作者回复 2021-09-23  
    很机智的想法!不过我没有试过,感觉有希望成功,欢迎回来反馈
  • doudouqiang  2022-09-13  
    0
    emmm,不好喝
    作者回复 2022-09-14  
    感谢你的尝试,祝愿以后发现更好的配方
  • WayHome  2021-09-23  
    0
    可以用水泡吗 ?泡得开不😍
    作者回复 2021-12-04  
    后来我试了一下用水泡,感觉小杯份量比较少不太好控制,而且总体味道偏淡,跟凉茶不太一样啦
  • 啊惠哥  2021-08-31  
    0
    可以不放枸杞吗
    作者回复 2021-09-02  
    可以的

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