备好食材
把豌豆和玉米粒放水中浸泡5分钟,洗净后控干水分备用
土豆和胡萝卜,刨去外皮并冲洗干净
将胡萝卜切成小丁,大小与豌豆玉米粒差不多
将土豆也切成小丁
用水冲洗2遍,把土豆中淀粉洗去,炒出来口感更脆
火腿肠撕掉外皮后,也切成小丁
炒锅烧热,倒入食用油,下葱花爆香,再放入火腿丁
把火腿丁炒出香味,蓬松且微微起焦,即可盛出备用
锅中留底油,放入豌豆、土豆丁和玉米粒,煸炒
接着滴少许清水炒一炒,炒至土豆变色,加入适量的食盐炒匀
这时把刚炒好的火腿丁,重新入锅
大火翻炒均匀,就可以了
盛入盘中,撒上葱花点缀提香
原汁原味,清淡爽口且又不失营养