五红丸
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人做过这道菜
铠铠纯手工
补气血好帮手
吃上一段时间，你会发现自己面如桃花，纯色粉嫩，月经也会正常，浑身散发着女人魅力！
吃上一段时间，你会发现自己面如桃花，纯色粉嫩，月经也会正常，浑身散发着女人魅力！
用料
| 红枣 | 200克 |
| 枸杞 | 170克 |
| 花生 | 200克 |
| 红米 | 80克 |
| 赤小豆 | 80克 |
| 红糖 | 150克 |
| 柠檬 | 1个 |
五红丸的做法
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准备好红米和赤小豆。用水清洗，放锅上蒸一个小时，接着放太阳底下晾干，反复蒸三次晒三次，过程有些慢，但是效果好
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接着准备枸杞和花生，枸杞用水清洗一下，可以烤干也可以晒干，花生烤香
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所有材料准备好，晒干后的赤小豆和红米是这样的
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放入破壁机分两次进行打碎，打成粉末状，打不细的话吃起来影响口感
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打碎以后的状态
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柠檬榨汁，准备好红糖，全部倒入锅中，小火加热
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熬到这种状态。关火
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把熬好的红糖倒入材料中搅拌
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揉成这种状态就可以了
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把他们搓成同样大小的圆球
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用锡纸包装起来保存就可以了。一天两颗，坚持服用，效果最佳！
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本人主做儿童辅食和养生食品，现在已三年有余，为很多孩子服务过。无添加的健康食品是我的服务宗旨！
