低脂希腊酸奶酱,跟餐厅一样的味道

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这是跟Youtube上的博主Thomas阿福学的,他从200多斤减到100多斤!可以用这个酱搭配各种熟食,很神奇的配方,吃起来很清爽!

用料  

低脂酸奶 200克
1小勺
胡椒粉 少量
蒜头 1瓣
水果黄瓜 半根

低脂希腊酸奶酱,跟餐厅一样的味道的做法  

  1. 太简单了,我都不好意思说了…
    1.黄瓜、蒜头切碎
    2.加少许盐、胡椒粉
    3.倒入整瓶酸奶搅拌即可!

    低脂希腊酸奶酱,跟餐厅一样的味道的做法 步骤1

小贴士

根据自己需要选择低脂或全脂酸奶
这个酱可搭配鸡胸肉、墨西哥卷饼!下回上菜谱!
 

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该菜谱发布于 2021-05-19 22:46:41
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