清新小炒1--百合鸡蛋

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近两年,非常喜欢吃鲜百合,原因是家乡出产的特产--东珠百合,别具一格,口感甜糯,毫无苦味,可当主食,也可入菜。今天就做了这道色香味俱全的清新小炒,有颜有甜!

用料  

东珠鲜百合 200克
鸡蛋 2个
黄瓜 1小段
胡萝卜 1小段
红辣椒 半个
适量(根据自己口味)
花椒面 少许
香葱 1根

清新小炒1--百合鸡蛋的做法  

  1. 百合洗净。

    清新小炒1--百合鸡蛋的做法 步骤1
  2. 黄瓜、胡萝卜、红辣椒切片。

    清新小炒1--百合鸡蛋的做法 步骤2
  3. 香葱切成葱花。

    清新小炒1--百合鸡蛋的做法 步骤3
  4. 先将鸡蛋炒成鸡蛋块。

    清新小炒1--百合鸡蛋的做法 步骤4
  5. 锅中放油,加入花椒面和葱花炸出香味。

    清新小炒1--百合鸡蛋的做法 步骤5
  6. 放百合煸炒,断生。

    清新小炒1--百合鸡蛋的做法 步骤6
  7. 加入红辣椒、胡萝卜和黄瓜,翻炒均匀。

    清新小炒1--百合鸡蛋的做法 步骤7
  8. 将预先炒好的鸡蛋,放入锅内,受热均匀后,加盐调味。

    清新小炒1--百合鸡蛋的做法 步骤8
  9. 出锅装盘。

    清新小炒1--百合鸡蛋的做法 步骤9

小贴士

1、打鸡蛋时,加少许水打散,炒出来的鸡蛋会更嫩。
2、炒鸡蛋的时候,要掌握火候。油烧热后,将鸡蛋放入锅内,鸡蛋蓬起成型,迅速将鸡蛋滑散,出锅。时间长了,就老了。
3、我用的百合是家乡的东珠鲜百合,口味甘甜,炒的时间长,就是甘甜软糯的口感。不喜欢吃软面的,可以少炒一会儿。
 

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该菜谱发布于 2021-05-08 07:41:36
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清新小炒1--百合鸡蛋的答疑

  • 萨满阿哥  2021-08-12  
    0
    百合可以先用水焯一下在下锅,口感也不错😊
    作者回复 2021-08-12  
    好的

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