喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕

7.7 综合评分
12 人做过这道菜
🌼来,送你一份甜蜜美颜羹🍮雪燕又称“平民燕窝”,加上清甜的冰糖和一小杯纯牛奶🥛就是一份健康的养颜小甜汤啦!
💛养生少女快码住~

用料  

雪燕 2粒
白糖 适量
适量
纯牛奶 适量

喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法  

  1. 准备食材:野生雪燕

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤1
  2. 雪燕两粒(泡发前)

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤2
  3. 泡发24小时(可以晚上泡,第二天起来就可以煮啦)

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤3
  4. 2粒泡开,够1-2人食

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤4
  5. 少量水+白糖煮融,用甜牛奶就不用放糖哈

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤5
  6. 加入纯牛奶煮开

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤6
  7. 牛奶煮开(约2分钟)后,加入雪燕

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤7
  8. 雪燕也煮开后(约2分钟)就可以吃啦

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤8
  9. 美滋滋的雪燕牛奶养颜羹~冰冻一下更好吃 可以
    随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮,也可以吃的时候加入各种水果~

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤9
  10. 超级简单有木有 我先吃
    啦~~超快速做的甜品

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤10
  11. 美容养颜的牛奶雪燕🥛出炉啦~

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤11
  12. 随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮,也可以吃的时候加入各种水果~

    喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的做法 步骤12

小贴士

⚠️雪燕不能煮太久,否则会融化在牛奶里。煮熟即可,这样就会很拉丝~

参照这个菜谱,大家做出 13 作品

全部13个作品

 

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该菜谱发布于 2021-05-04 22:17:18
25966 收藏


喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕的答疑

  • 玲珑小镇cy  2021-08-24  
    251
    其实先煮雪燕,加水少一些 ,加糖煮,然后好了吃的时候加牛奶就行 ,这样牛奶的营养不容易被破坏。
    作者回复 2021-08-24  
    嗯嗯,这个做法也很赞👍🏻
  • ^v^Kangaroo  2021-08-21  
    17
    是开水泡还是冷水泡
    作者回复 2021-08-21  
    冷水泡
  • &YOYO&  2021-08-23  
    6
    雪燕哪里买的推荐一下店铺吧。怕买到假的
  • 下厨房用户_yjwd  2021-08-25  
    3
    请问野生雪燕在哪买?
  • 我是周家大小姐  2021-09-05  
    2
    桃胶雪燕皂角米也不错
    作者回复 2021-09-05  
    是的❤️
  • 晶豆宝宝  2021-08-23  
    2
    小朋友可以吃吗
    作者回复 2021-08-23  
    可以
  • Shun-1  2021-08-19  
    2
    煮2分钟就熟透吗?我之前半小时难怪都不见了🙃融了好多
    作者回复 2021-08-19  
    是的,不能煮太久哦,小贴士那里也有写。
    可以按步骤来哦💕
  • 柠檬草_jqvz  2021-12-11  
    1
    雪燕加皂角米桃胶炖煮,好了后加牛奶
  • 厨艺天才哦  2021-10-17  
    1
    我想问好喝吗
    作者回复 2021-10-17  
    很好喝💕
  • August私房菜  2021-08-27  
    1
    燕窝什么牌子
    作者回复 2021-09-11  
    这是雪燕,不是燕窝哦

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