登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨

巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨

1 人做过这道菜
收藏
黄圆圆并不圆的厨房  黄圆圆并不圆
在这里，是食谱输出，也是生活方式输出。很高兴能与你相遇，在食物中寻找可以获得“持续幸福”的能力 💌 2718905271

用料  

贝贝南瓜 250g
即食燕麦片 50g
虾仁 10个
培根 2片
杂蔬（玉米、青豆、胡萝卜丁） 100g
鸡蛋 2个
小番茄 5个
马苏里拉奶酪 20g
椒盐 2g

巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的做法  

  1. 准备好上述食材

    巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的做法 步骤1

  2. 贝贝南瓜削皮蒸熟捣成泥，加入燕麦片拌匀

    巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的做法 步骤2

  3. 披萨盘垫油纸，南瓜燕麦泥倒入披萨盘铺平，烤箱200度烤10分钟定型

    巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的做法 步骤3

  4. 虾仁和杂蔬焯水，培根切碎片，小番茄对半切

    烤好的南瓜燕麦胚依次铺上杂蔬，小番茄，培根，虾仁

    巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的做法 步骤4

  5. 鸡蛋打散，加入椒盐搅拌均匀，倒入披萨盘，撒上芝士碎

    巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的做法 步骤5

  6. 烤箱200度烤20分钟就好啦

    巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的做法 步骤6

  7. 低卡健康，超级好吃

    巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的做法 步骤7

小贴士

无糖无油，南瓜燕麦做饼胚，低卡健康饱腹感强，减脂推荐！

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨

 

巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨相关分类

减肥 披萨
随便看看
该菜谱发布于 2021-05-04 15:44:36
254 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的答疑

关于巨好吃的无面粉虾仁培根南瓜燕麦披萨的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负