🥬王刚:干锅花菜🌶️

2 人做过这道菜

用料  

花菜 500克
半肥瘦五花肉 150克
大蒜 30克
小米辣 20克
二荆条辣椒
干辣椒 10克
青花椒
洋葱 小半个
食用盐 1克
植物油
生抽酱油 10克
鸡精 1克
白糖

🥬王刚:干锅花菜🌶️的做法  

  1. 花菜切/撕成小块后清洗干净。

    🥬王刚:干锅花菜🌶️的做法 步骤1
  2. 准备辅料:
    五花肉去掉猪皮,切成薄片。
    大蒜、小米辣切成小粒。
    二荆条辣椒切成马耳朵形。
    干辣椒切成小段。

    🥬王刚:干锅花菜🌶️的做法 步骤2
  3. 清水加入1克食用盐后烧开后,花菜焯水40秒,中途加入食用油。倒出备用。

    🥬王刚:干锅花菜🌶️的做法 步骤3
  4. 热锅,烧油,炒香五花肉,加入大蒜、小米辣、干辣椒、青花椒,中火翻炒1分钟。

    🥬王刚:干锅花菜🌶️的做法 步骤4
  5. 再加入二荆条、花菜,大火翻炒几下。

    🥬王刚:干锅花菜🌶️的做法 步骤5
  6. 调味:
    锅边淋入生抽酱油。
    加入鸡精、少许白糖、食用盐。
    最后加入少许明油翻炒几下。

    🥬王刚:干锅花菜🌶️的做法 步骤6
  7. 技术总结

    🥬王刚:干锅花菜🌶️的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

🥬王刚:干锅花菜🌶️相关分类

该菜谱发布于 2021-04-27 11:25:15
166 收藏


🥬王刚:干锅花菜🌶️的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑