番茄牛肉丸 8+宝宝辅食

8.1 综合评分
22 人做过这道菜
牛肉的营养价值较高,其含有丰富的蛋白质和钾、镁、铁等微量元素,可以补充人体所需的营养物质。

这样给宝宝做着吃,开胃又营养,软糯好吃!

用料  

牛肉 50克
蛋清 1个
番茄 适量
铁棍山药 30克
玉米淀粉 1勺
宝宝油 适量
青菜 适量

番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法  

  1. 牛肉切条+山药+蛋清搅打细腻。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法 步骤1
  2. +玉米淀粉+黑芝麻牡蛎粉搅拌均匀,装入裱花袋备用。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 锅中放宝宝油+去皮的番茄碎翻炒+清水。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 水开挤入小丸子。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 丸子全部浮起+青菜碎。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 再煮2分钟出锅。

    番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的做法 步骤6

小贴士

山药的加入会使肉质更软糯,更适合宝宝,建议不要省略!

参照这个菜谱,大家做出 22 作品

全部22个作品

 

番茄牛肉丸 8+宝宝辅食相关分类

该菜谱发布于 2021-04-26 14:13:18
8025 收藏


番茄牛肉丸 8+宝宝辅食的答疑

  • 我叫寿尼玛  2021-10-05  
    3
    蛋清可以不放吗
    作者回复 2021-10-06  
    替换成清水也可以
  • kishidove  2021-10-05  
    2
    我做出来没成形怎么回事
    作者回复 2021-10-06  
    是按照食材的克数做的吗
  • 小小土地_ofp4  2021-09-29  
    1
    山药是熟的还是生的
    作者回复 2021-09-30  
    生的
  • 小饼如嚼月  03-26  
    0
    蛋清可以换成蛋黄吗?
  • 车厘子boy  2021-11-09  
    0
    可以不放上药吗?
    作者回复 2021-11-10  
    也可以,但是没有放山药的软糯营养

以上留言由作者回复后显示