蘑菇菠菜虾滑汤

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又是一道清爽的健身餐&宝宝辅食
我用的现成的虾滑 对于全职妈妈来说太友好了 也没有过多的添加剂 口感很嫩 操作起来也很方便

用料  

虾滑 150g
菠菜 一大把
蘑菇 3-4个
鲜鸡汁 一小勺
冷冻鸡汤 2块
适量

蘑菇菠菜虾滑汤的做法  

  1. 准备食材 虾滑带包装浸泡水中 快速解冻
    菠菜洗净 蘑菇洗净 去蒂

    蘑菇菠菜虾滑汤的做法 步骤1
  2. 蘑菇切片
    菠菜按个人喜好去除根部或不去

    蘑菇菠菜虾滑汤的做法 步骤2
  3. 水开后 挤一小勺鲜鸡汁调味料

    蘑菇菠菜虾滑汤的做法 步骤3
  4. 之前冷冻保存的松茸鸡汤块
    先放蘑菇片 煮两分钟
    转中小火 挤入虾滑 用勺子配合掐断
    虾滑轻微变色后 放入菠菜
    (菠菜可以提前焯一次水再用)
    煮开即可食用

    蘑菇菠菜虾滑汤的做法 步骤4
  5. 最后放盐/黑胡椒调味

    蘑菇菠菜虾滑汤的做法 步骤5

小贴士

蔬菜可以替换成你喜欢的或者冰箱里有的任意蔬菜
虾滑真的太方便了 如果小朋友不喜欢整只的虾可以试试虾滑 又嫩又美味
 
该菜谱发布于 2021-04-24 13:38:48
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