减脂食谱86|苹果夹心燕麦派🍎
(89卡/ 大块)
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【废话前言】
(苹果死死拽住派师傅🍎)
苹果:你不许走!今天怎么着也轮到我演食谱了!
派师傅:哎呀我昨天都和红薯说好了!
苹果:你信不信我烂给你看!
派师傅:信信信…您千万别熟!稍微憋一下!!
苹果:那你把燕麦喊出来!剩下你看着办!
派师傅:好好好…我马上就喊它营业!
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【食材】(6寸方模量)
- 香蕉 80g|鸡蛋 2个|燕麦 100g
- 苹果 1大个|代糖 15g
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【不是废话的TIPS】
- 燕麦从不耍大牌,老实本分又憨厚,用哪种它都没意见☝🏻别问,问就是可以
- 香蕉要是不配合的话,你就喊25g蜂蜜来替它甜🤓派师傅的食谱还怕没人想替补??
- 苹果说别心疼它,一定要小火把水分熬干💦不然烤的时候它可不会心疼浸湿燕麦😒
- 肉桂粉和果干也想在苹果馅里跑个龙套🍎加了更好吃,但派师傅可不会替他们说好话✌🏻
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祝痩,
你们的苹果夹心燕麦派也一定要很好吃!
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用料
0糖油|苹果燕麦派🍎80卡·外脆内糯没吃过☝🏻的做法
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小贴士
再说一遍☝🏻
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