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夏季#清热解毒～苦瓜炒肉片

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用料  

苦瓜 1根
肉片 适量
蒜 3瓣
盐 适量
耗油 适量
胡椒粉 适量

夏季#清热解毒～苦瓜炒肉片的做法  

  1. 1、肉片用适量盐，耗油和胡椒粉腌制10分钟
    2、苦瓜去籽去瓜腩后切薄片

    夏季#清热解毒～苦瓜炒肉片的做法 步骤1

  2. 3、肉片下锅炒至8分熟捞起备用

    夏季#清热解毒～苦瓜炒肉片的做法 步骤2

  3. 4、蒜片爆香后下苦瓜

    夏季#清热解毒～苦瓜炒肉片的做法 步骤3

  4. 5、苦瓜炒至断生，加肉片一起翻炒

    夏季#清热解毒～苦瓜炒肉片的做法 步骤4

  5. 6、翻炒均匀，熟透即可

    夏季#清热解毒～苦瓜炒肉片的做法 步骤5

  6. 装盘～

    夏季#清热解毒～苦瓜炒肉片的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-04-16 12:25:30
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