泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐

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用料  

小米辣
香菜
生抽
陈醋
柠檬
虾滑
洋葱
百香果
粉丝

泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐的做法  

  1. 虾滑粉丝煮熟(粉丝提前泡软)

    泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐的做法 步骤1
  2. 配料:洋葱🧅➕蒜蓉🧄➕柠檬🍋➕百香果➕芹菜叶➕小米辣

    泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐的做法 步骤2
  3. 酱汁:一勺盐➕三勺代糖➕三勺酱油➕一勺蚝油➕两勺柠檬汁➕适量胡椒粉➕适量黑/白芝麻➕适量白开水
    和匀即可

    泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐的做法 步骤3

小贴士

酸酸辣辣的好开胃!!!还想再来一盆hhhh
这样一份午餐才300大卡左右!!
低脂高蛋白不怕胖,快点做上!!
 

泰式柠檬酸辣虾滑粉🦐|高蛋白低卡低脂午餐相关分类

该菜谱发布于 2021-04-11 11:13:42
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