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减脂食谱N.1|3分钟快手孜然烤花菜🥦
减脂食谱N.1|3分钟快手孜然烤花菜🥦
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羊鸭七的减脂餐
每次去烧烤店都喜欢点烤花菜,在家试了一下,发现非常简单,以后想吃随时可以吃!
用料
花菜
1个
孜然粉
1勺
辣椒粉
1勺
橄榄油
1勺
盐
1克
减脂食谱N.1|3分钟快手孜然烤花菜🥦的做法
花菜洗干净切开。
放入一个保鲜袋,加入上述所有材料,摇匀。
平铺在烤盘上,180度烤15分钟。
完成。
熟的刚刚好。
小贴士
上述材料根据花菜的大小自行调整。
参照这个菜谱,大家做出 9 作品
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该菜谱发布于 2021-04-10 15:05:14
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