低脂好吃的鸡胸肉卷饼‼️做法超简单
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人做过这道菜
格子07
特别简单快手的一道美味小吃，作为早餐也是很不错的选择哦
用料
低脂好吃的鸡胸肉卷饼‼️做法超简单的做法
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鸡胸肉切成条状，加入黑胡椒、生抽、盐，抓匀腌制2小时。
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热锅加油，放入鸡胸肉，煎熟盛出。
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面粉分次加入适量清水，搅拌成细腻无面粉颗粒的面糊。
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锅中刷一层食用油，倒入1勺面糊，摊成圆形，煎至表面凝固。
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打入鸡蛋摊开，撒上芝麻
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蛋液凝固后翻面，抹上一层慕意番茄酱。
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最后放上生菜、青瓜丝，鸡胸肉，卷起来就可以吃啦。
