鸡胸肉清洗干净擦干水分，抹上胡椒粉、盐，腌制20分钟。
蜂蜜、苹果醋、生抽、橄榄油、胡椒粉倒入碗中，搅拌均匀，调成酱汁。
鸡胸肉放入锅中煎熟。
西兰花煮熟，生菜、圣女果切小一起放入碗中。
鹌鹑蛋、鸡胸肉也都加入碗中，倒入酱汁，拌匀即可。
上传你做的低卡减脂餐之鸡肉沙拉
格子07
