韭菜烤春盘

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春天的韭菜是最好的补菜,翡翠般的绿色让人食欲大开!配上嫩滑的虾滑,卷上富含满满黄体酮的百叶!啧啧啧……准备好口水吧!最重要的是它不长肉哦!最爱回家吃饭!

用料  

韭菜 适量
400克
百叶 两张
白胡椒粉 适量
适量
蛋清 1个
适量

韭菜烤春盘的做法  

  1. 取鲜活大虾,剥壳,活剥最好!冻下再剥会好剥一些,剥好的虾仁用刀拍扁平,先少量加盐拌匀,这样会更易上劲!用刀背剁虾仁,剁至虾粘滑又有颗粒感就可以,将剁好的虾滑加入盐,白胡椒面,蛋清用力朝一个方向搅拌至上劲!虾滑做好了!烫火锅,做虾饼,包小馄饨都可以哦!

  2. 锅内烧水至沸腾,放入少量油和盐,入韭菜,一烫即出锅,入冷水保持翠绿,百叶入水烫去豆腥味,取出改刀,大概一指宽就可以,太宽中间不易熟!

  3. 把虾滑放在改刀的百叶上,卷起,接口处抹上虾滑不易开口,再把烫好的韭菜铺平,卷在百叶卷外,生品就可以啦!

    韭菜烤春盘的做法 步骤3
  4. 烤箱180度预热10分钟,将菜卷上面涮油入烤箱12分钟左右,时间看自己家烤箱的脾气!烤好装盘!美味装盘!

    韭菜烤春盘的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2021-03-21 18:10:30
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