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小南瓜胡萝卜鸡蛋全麦煎饼，低卡快手的早餐饼

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仙仙Jocelyn的厨房  仙仙Jocelyn
早上实在想不到吃什么，就起来给自己做了个煎饼，喜欢加多多的蔬菜饱腹感强又健康。用全麦面粉味道好，也特别健康。

用料  

鸡蛋 2个
胡萝卜 一点
西葫芦 一点
全麦面粉 60g
五香粉 一点
黑胡椒 一点
盐 一点

小南瓜胡萝卜鸡蛋全麦煎饼，低卡快手的早餐饼的做法  

  1. 蔬菜嚓丝，放在一个大点的碗里

    小南瓜胡萝卜鸡蛋全麦煎饼，低卡快手的早餐饼的做法 步骤1

  2. 加五香粉，黑胡椒和盐

    小南瓜胡萝卜鸡蛋全麦煎饼，低卡快手的早餐饼的做法 步骤2

  3. 打两个鸡蛋，还有全麦面粉

    小南瓜胡萝卜鸡蛋全麦煎饼，低卡快手的早餐饼的做法 步骤3

  4. 把面糊搅拌均匀

    小南瓜胡萝卜鸡蛋全麦煎饼，低卡快手的早餐饼的做法 步骤4

  5. 加一点油，倒入不粘锅，全程小火

    小南瓜胡萝卜鸡蛋全麦煎饼，低卡快手的早餐饼的做法 步骤5

  6. 闻到香味，看着都凝固就差不多出锅了。
    今天太着急，不然加点烧烤酱，木鱼花口味更棒呢！

    小南瓜胡萝卜鸡蛋全麦煎饼，低卡快手的早餐饼的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-03-19 08:41:30
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