芦笋 白玉菇是我平时的搭配 先焯一下水断生
起锅热油蒜蓉菜菜锅里倒（≧∇≦）生抽锅里倒(´･ω･`)蚝油锅里倒٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و小米椒锅里倒(´-ω-`)量不要多
撒点黑胡椒
注意调料不要多油少少少少许
当然有的健身勇士要来杠了… 我减肥我不愿意吃白水煮菜我拒绝天天吃白水煮菜 活着没意义了感觉
上传你做的万能炒素菜
变态姐姐
