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雪梨桂圆红枣茶
雪梨桂圆红枣茶
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小五的吃喝玩乐
梨子性偏寒,脾胃虚弱的人不宜多吃,但我们可以加入红枣、桂圆等温补的食材,煮一壶水果茶,可以润肺生津,助益脾气。这雪梨桂圆红枣茶,入口既有梨的清香,又带着红枣与桂圆的甜香,清甜可口。而且煮的时候,满屋都散发着好闻的梨香、枣香,闻着这丝丝的甜味,整个人都愉悦了许多。
用料
雪梨
2个
红枣
6个
桂圆肉
6颗
清水
1000ml
盐
适量
雪梨桂圆红枣茶的做法
准备好雪梨、红枣与桂圆肉等食材。
雪梨削皮切块,红枣洗净去核切碎,桂圆肉冲洗干净。
将雪梨、红枣、桂圆肉一起放入养生壶中,加入清水。
设置“小火”,待食材煮至沸腾,即可食用。
小贴士
切好的梨若不立即下锅煮,要浸泡在加了盐的淡盐水中,防止氧化变黑;用小火大概炖煮了30分钟左右。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2021-03-09 21:22:10
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