香脆花生酱燕麦谷物棒

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就是果玛新的食谱!非常好吃!

用料  

杯燕麦(可选用无麸质) 2
¾ 杯生腰果 3/4杯
¼ 杯无糖椰丝 1/4 杯
½ 杯顺滑或有颗粒的花生酱 1/2 杯
2 汤匙椰子油 2个
¼ 杯枫树糖浆 1/4杯
20个椰枣 (去核切碎,20个椰枣约等于3/4杯) 20个
2汤匙巧克力粒 2汤
1 茶匙盐 1茶

香脆花生酱燕麦谷物棒的做法  

  1. 烤箱预热至350F/176C,在8x8的烤盘上放上烘焙纸。将燕麦、杏仁放在烘焙纸上。烘烤12-15分钟至其变棕黄,加入椰丝继续烘烤2分钟。将花生酱、椰子油和枫树糖浆放入小锅中,用中火加热至融化。将所有食材混合子在一起。平铺在容器中。放入冷冻30分钟即可享用啦!

    香脆花生酱燕麦谷物棒的做法 步骤1

小贴士

烤箱预热至350F/176C,在8x8的烤盘上放上烘焙纸。将燕麦、杏仁放在烘焙纸上。烘烤12-15分钟至其变棕黄,加入椰丝继续烘烤2分钟。将花生酱、椰子油和枫树糖浆放入小锅中,用中火加热至融化。将所有食材混合子在一起。平铺在容器中。放入冷冻30分钟即可享用啦!
 
该菜谱发布于 2021-03-08 14:58:12
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