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补血
墨鱼干黑豆瘦肉汤
墨鱼干黑豆瘦肉汤
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卢小至
广东阳江,自家渔船捕捞,需要购买海鲜或海味干货,可➕V 17520691302
墨鱼干黑豆瘦肉汤,不但能补益肝肾,还滋阴养血,贫血的人特别适合!
用料
瘦肉
200克
黑豆
3抓
墨鱼干
4只
姜
3片
墨鱼干黑豆瘦肉汤的做法
墨鱼干浸泡2小时,清洗干净捞起来
把墨鱼骨取出来
切成小块
黑豆浸泡2小时,清洗干净
把黑豆、墨鱼干、猪肉、姜片放进煲里煮2小时
小贴士
煲汤的时候可以下热水,这样煮的比较快,
上传你做的墨鱼干黑豆瘦肉汤
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韭菜炒肉丝
该菜谱发布于 2021-03-08 13:16:37
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墨鱼干黑豆瘦肉汤的答疑
兔子在江湖_6fjb
2021-04-10
0
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是吗?怎么联系
作者回复
2021-04-16
VX17520691302😀
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