小葱拌豆腐

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“小葱拌豆腐,一清二白”,这也算是中华民族的一道传统菜了吧,它做法超级简单,口感鲜嫩爽口! 这道菜可以说是还原食材原本味道的典范,无需冗杂的调料和繁琐的工艺,厨艺小白也能轻松驾驭~! 做好这道拌豆腐最好要选品质好一些的酱油,调料在一定程度上决定菜品的口味哦。 ps:内脂豆腐可以直接吃的,不存在生熟的问题,在这里统一回答一下,如果不喜欢太冰可以上锅蒸几分钟。

用料  

豆腐 1块
小葱 2根
生抽 1勺
白糖 10克
酱油 1勺

小葱拌豆腐的做法  

  1. 豆腐倒放在菜板上,四个角用剪刀各剪一个孔,震一下方便脱模。

    小葱拌豆腐的做法 步骤1
  2. 将豆腐打开,倒扣到盘子里,均匀将豆腐划成片。

    小葱拌豆腐的做法 步骤2
  3. 用菁选酱油,生抽,白糖,调出料汁

    小葱拌豆腐的做法 步骤3
  4. 均匀淋在豆腐上,撒上小葱即可。

    小葱拌豆腐的做法 步骤4
  5. 也可以切成小块
    再说一下:小葱和豆腐在一起吃没风险,只是小葱里面的草酸可能影响豆腐的营养的吸收,实在担心的朋友也可以不放葱,适当变通下嘛,喜欢这口味偶尔吃吃无妨。

    小葱拌豆腐的做法 步骤5

小贴士

.第一步的操作有助于豆腐完整脱模,如有更好的方法可以分享哦。 2.将豆腐规则的划开,有助于调料入味, 如果一整块的话也行,吃的时候放到汤汁里面蘸一下。 3.做好这道拌豆腐最好要选品质好一些的酱油,调料在一定程度上决定菜品的口味哦。 4.看到有些人在纠结小葱和豆腐是否能同吃的问题,其实两者一起吃是没有任何风险的,只是不太有利于营养吸收而已,我个人觉得喜欢它的风味偶尔吃吃真无所谓,如果您把营养吸收的目的摆在第一位那就别论了。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2021-03-06 18:58:13
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