水光肌白馒头

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今天给大家分享一下 我这个小白做馒头的经验(谈不上经验,毕竟不是专业学过,只是平时在家做,上班族的快速早餐,满足家庭口味需求做了小小的改良)
我看过很多方子,虽然大同小异,不过眼睛会了,手不会,总感觉和别人的有那么点差距,主要是需求量不一样一直是我纠结的问题,一般都是500/1000g面粉的用量,对于不是北方家庭里只有两个人来说,总是多了,又不想每顿都吃以及保存时间太长,毕竟新鲜的食材才是最健康可口的,150/200g面粉似乎又觉得少了,毕竟整个流程下来还是耗时不少,所以今天用了300g面粉做了六个拳头👊🏻大,不,还大一点的六个馒头
‌面粉300 g
‌水150-160g                                       理论上水和面粉比例一般是1:2,但根据每种面粉的吸水性不同需要有所调整,我之前用的是福临门,现在尝试一下五得利面粉 七星金装雪晶小麦粉,三十多一大袋😁,今天第一次拆袋,我用160g水,😓额。。。发酵完后刚开始感觉有点点粘手,以为水多了,不过没想到不会,大家可以用155g试一试
‌酵母3g                                               由于我平时喜欢做吐司面包,所以买了500 g的安琪耐高糖金装酵母,太多了,直接来嚯嚯面粉,效果不错
‌白砂糖20-40g                                   凭个人喜好,我家喜欢吃带点点甜味的馒头,所以我用了40g糖。不用配菜直接拿来啃就很好吃,但也不会太甜,属于细嚼有点清甜的口感      
‌面粉35-40g      用来发酵后排气用的,填补面团中的空气,让馒头更加有嚼劲,考虑到每个人口味不一样,像北方喜欢吃有嚼劲分量十足的大馒头,南方喜欢煊软蓬松的小馒头  ,我家呢,两者取其中,蓬松又又嚼劲的清甜馒头            
‌1.5g馒头改良剂或者适量猪油(有很多方子上都有,但是我没用)

用料  

面粉 300克
白糖 40克
150-160克
酵母 3克

水光肌白馒头的做法  

  1. 将材料准备好,先将酵母放入160g温水中稍微搅拌一下,最近倒春寒降温,家里只有13.6摄氏度℃
    用温水的目的是为了让酵母快速活化,水温不要太烫,不然会烫死酵母,只要不冷有温度即可,待酵母水融化数分钟即可,2-3分钟。
    将准备好的300g面粉和糖混合从中间挖个坑,分批次将酵母水倒入面粉中间,并同时不停均匀搅拌成上图中的絮状

    水光肌白馒头的做法 步骤1
  2. 上图是手揉两分钟的效果,基本成团了,我嫌盆小不够我发挥😂,就直接拿出和面垫了,反正后面还是需要整形用

    水光肌白馒头的做法 步骤2
  3. 像搓衣服一样,一手拿着底部,一手向上往返的来回搓三四下,换一个角度再重复操作,由于我这个面垫打滑,我只能一手按住垫子😪,几分钟后你会发现面团越来越软,并且光滑有劲道

    水光肌白馒头的做法 步骤3
  4. 不到十分钟,就会有盆光手光面光的效果,接下来揉成一个圆团放入盆中,并用保鲜膜包好

    水光肌白馒头的做法 步骤4
  5. 放在一个比较温暖的地方进行发酵。
    今天天气不好,我用烤箱做的低温发酵,有很多人说要在室温26-28℃一发多久多久,二发又是多少度湿度多少度中发酵,但是平常人家哪有这么多设备创造这样的环境,其实,我觉得,根据每个人身处的不同环境,只要观察好面团的状态就好了。
    我一发用了90分钟

    水光肌白馒头的做法 步骤5
  6. 时间只是一个大概值,还是需要结合实际,发酵两倍大即可,不一定非要按照这个体积太大来评判,也可以用手指戳一下,有弹性不回缩即可。内部有这样的蜂窝状。

    水光肌白馒头的做法 步骤6
  7. 现在开始排气,刚开始发酵的面从盆中拿出来有些许粘手,撒上少于干面粉在垫子上,面团上撒点排气,不要一次性撒完,分三次或几次加干粉,不停揉面排气,将面团内部空气尽量全部排出,排气方式很多,选自己舒服的就好,多揉几下,面会慢慢开始从粘手到恢复弹力,接着又开始变软光滑
    排完后分成六等分,大小差不多就行。开始整形☞注意,分好的小面团一定要晒点点干粉或者用保鲜膜盖上,防止表面干枯

    水光肌白馒头的做法 步骤7
  8. 像上图一样,取其中一个面团从边上像内折叠揉面的方式,不停揉个五十次(根据自己),只要揉光滑即可,揉成圆团

    水光肌白馒头的做法 步骤8
  9. 手上沾点点干面粉将面团搓圆搓高,尽量搓高点,二次发酵的时候会变大变矮

    水光肌白馒头的做法 步骤9
  10. 二发40分钟左右,忘记拍照片了,发酵了一会才拍的,已经开始变大变矮了

    水光肌白馒头的做法 步骤10
  11. 二发看状态,发酵的明显变大了,面团轻飘了一点,触碰的时候有弹性即可。如果你喜欢吃很蓬松,内部组织不要很紧实的,可以发酵两倍大,如果喜欢吃很有嚼劲的发酵1.5倍大就可以了。中间那个不够空间了,挤挤更健康😆,刚好够一格蒸,我是发酵两倍大

    水光肌白馒头的做法 步骤11
  12. 温水冷水上锅蒸都可以,区别在于,冷水上锅蒸可以让面团在水开的时候还能多发酵一会儿,如果二发你觉得不够理想,可以冷水上锅
    锅内水3-4厘米深即可,大火蒸20分钟,冷水上锅按水开后算起蒸好不要马上开锅盖,需焖3分钟。避免刚蒸好组织不稳定,突遇冷空气回缩下塌。

    水光肌白馒头的做法 步骤12
  13. 好啦,馒头蒸好啦。(老公的好奇心把祸盖打开了🤬,盖子上的水滴落在左边那个馒头上,有一丢丢坑洼,不过不明显,老公说整体看像一朵花。本来刚吃了两碗米饭的老公说吃撑了,试吃了一口馒头,非要再来个馒头,对于不喜欢吃面食的他来说,有这样的表现,今天的馒头真的算是很成功)
    水光肌白馒头,大家一起来试试吧

    水光肌白馒头的做法 步骤13
 

水光肌白馒头相关分类

该菜谱发布于 2021-03-05 19:03:06
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水光肌白馒头的答疑

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