汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧

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经过多次调整,试了十来个不同的配方,其中包括国家一级面点师,台湾“国宝级”面点师以及网红们,我终于实践出一个配料简单,少油少糖,方便操作,成品惊艳的无麸质配方,而且不用逐个称量汤圆皮和馅的重量。

汤圆为中等大小,每个21克左右。内馅为经典的黑芝麻,也可以根据喜好自由发挥。汤圆不好消化,好吃也不能一次吃太多哦!

流程概览:
先做黑芝麻馅 ➪ 趁冷冻馅的时间做汤圆面团 ➪ 趁醒面团的时间给汤圆馅分成小份 ➪ 包汤圆 ➪ 煮汤圆

配方可做18个汤圆,传统无花纹,可可大理石纹,抹茶大理石纹各6个。

少油少糖的黑芝麻汤圆馅请见我的另一个下厨房食谱。
https://www.xiachufang.com/recipe/106123307/

用料  

水磨糯米粉 150克
开水 60克
常温水 68克
可可粉(不做大理石花纹可省略) 1/4小勺
抹茶粉(不做大理石花纹可省略) 1/4小勺

汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法  

  1. 将糯米粉分成两份,105克和45克。分三次向105克糯米粉中加入常温水 (我加入的水温是20摄氏度),拌匀;

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  2. 一次性将刚刚烧开的水加入45克糯米粉中拌匀;

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  3. 将热面团加入常温面团中略揉匀即可,此时面团还稍微有点粘手。
    盖盖子或保鲜膜室温松弛20-30分钟,松弛后的面团不粘手;

    汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法 步骤3
  4. 面团松弛好后,先分成三等份盖好。分别做无花纹,可可粉大理石花纹和抹茶粉大理石花纹汤圆。取一份汤圆面团用手掌根的位置搓五遍,用力推出去,轻轻收回来;

    汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法 步骤4
  5. 传统无花纹汤圆在搓完面团后,分成6份包汤圆即可。下面以可可大理石花纹为例说一下。拿出一小块(约6克)面团,和可可粉揉匀;

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  6. 把揉匀的可可粉面团分次沾水,再揉匀,直到可可粉面团的状态和糯米面团一样柔软。大概要沾3-4次水,然后把手上的可可粉洗干净;

    汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法 步骤6
  7. 糯米面团搓长条。可可粉面团搓成两毫米的细条,取和糯米面团一样长度放在糯米长条上轻压一下;

    汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法 步骤7
  8. 长条面团分三份;

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  9. 可可粉面团的一面朝外,合在一起,搓成长条;

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  10. 再从两端稍微向中间旋转几下,使花纹分布均匀。最后两边向中间对折,使花纹更自然;

    汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法 步骤10
  11. 将面团分成6等份;

    汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法 步骤11
  12. 搓圆,是为了给剂子整形,使一会包出的汤圆表面更光洁;

    汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法 步骤12
  13. 找花纹不太好的地方压扁;

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  14. 放入黑芝麻馅,手上的黑芝麻随时擦干净,不然沾到汤圆上很难看。一只手一边转汤圆,同时用另一只手的虎口位置把汤圆收口;

    汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法 步骤14
  15. 抹茶大理石花纹的方法一样;

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  16. 煮汤圆:锅里多放点水,水开后下汤圆,不加盖子,中小火煮汤圆,保持水微微沸腾冒小泡的状态,不时搅动一下。浮上来就熟了;

    汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法 步骤16
  17. 汤圆出锅啦!

    汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法 步骤17
  18. 汤圆如果不是包完就吃的话要冷冻保存,冷冻之前每个汤圆都裹一层糯米粉,再密封保存,不易开裂。再拿出来煮的时候无需解冻。

    汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的做法 步骤18

小贴士

1. 单独用开水烫面是成功率最高的方法,尤其是粉量较大的时候,是为了让面团充分糊化,以最大程度增加面团的延展性,从而把开水用量降到最少。如果开水的比例过高,面团非常粘手不好操作,而且煮出的汤圆不够白。如果把所有糯米粉先放入开水再放入常温水的话,同样的配方,做出的面团很硬,根本没有延展性;
2. 称可可粉抹茶粉的小勺指量勺 tea spoon,1/4小勺大约是1克;
3. 混合了可可粉的面团很干,一定要加水变柔软之后才能在包汤圆的时候保持花纹的延展性。而且不要往面团里倒水,而是拿着可可粉面团在表面沾一点水,才不至于加水过多;
4. 汤圆皮面团和包好的汤圆要盖好防止脱水;
5. 由于糯米粉吸水性受品牌,季节,室内湿度等因素影响,加入的量可能和配方中不同。主要看面团的最终状态。如果过于粘手,可以少量加入糯米粉。如果太干,还是用面团沾水的方法。
 

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该菜谱发布于 2021-02-17 08:52:26
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汤圆全攻略 内含大理石花纹汤圆整形技巧的答疑

  • 悠然馨香  2022-02-18  
    0
    这种做法第一次学到。下次来试做看看。谢谢。另外再请教一下,黑芝麻馅料怎么调制?我平常是加糖、蜂蜜和适量热水,也能搅拌成团,但是吃的时候没有像店里买的那样流沙。据说要加很多猪油?
    作者回复 2022-02-27  
    我有另外一个菜谱专门写黑芝麻馅

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