今天的牛排骨非常优秀……只有新鲜的食材,才会勾起我对美食的渴望。
30元一斤的牛排骨……买了一根,3斤,砍件。
锅中加水,加入牛排骨,两勺料酒,焯水3分钟,捞出用清水洗净。
锅中加少许食用油爆香姜片,倒入牛排骨,炒干水分,加一勺蚝油翻炒,加入足够量的开水。
牛排和汤移入高压锅,加大葱段,1个洋葱切块,一个西红柿切块。
加入一个香料包,高压锅上汽后压20分钟。
白萝卜去皮,切滚刀块,倒入砂锅。
高压锅的牛排倒入砂锅,用筷子把大葱段夹出来,香料包扔了……萝卜块和牛排骨小火煮一个半小时,加盐调味,出锅。