南瓜红枣燕麦松饼 8+宝宝辅食

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南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾养胃,其中含有的果胶更可以保护好宝宝娇嫩的肠胃 。

枣中富含钙和铁 ,提高人体免疫力 ,益智健脑,增强食欲 。

燕麦有润肠通便的功效,促进肠蠕动,可以预防宝宝便秘 。

用料  

奶酪面粉 20克
燕麦片 25克
南瓜 45克
红枣 4颗
50克
鸡蛋 1个

南瓜红枣燕麦松饼 8+宝宝辅食的做法  

  1. 南瓜切块蒸熟,燕麦片加水泡30分钟。

    南瓜红枣燕麦松饼 8+宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 蒸熟的南瓜➕麦片➕一枚鸡蛋,搅打细腻。
    红枣去核➕50克水搅打细腻。

    南瓜红枣燕麦松饼 8+宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 南瓜燕麦糊➕奶酪面粉➕枣泥拌匀,装入裱花袋。

    南瓜红枣燕麦松饼 8+宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 锅开小火,挤入小豆豆,一面定型,翻面烙另一面。

    南瓜红枣燕麦松饼 8+宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 松软香甜!

    南瓜红枣燕麦松饼 8+宝宝辅食的做法 步骤5

小贴士

以上食材不过敏
 

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该菜谱发布于 2021-02-04 16:45:38
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南瓜红枣燕麦松饼 8+宝宝辅食的答疑

  • 小北鼻1958  2021-02-05  
    0
    亲,普通面粉可以吗?
    作者回复 2021-02-06  
    中筋面粉可以的

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